Bekerja dengan jongkok dapat memberi Anda toning sempurna untuk seluruh tubuh Anda. Setelah Anda tahu semua tentang jongkok, Anda dapat menargetkan setiap bagian dari tubuh Anda untuk memberikan bentuk yang sempurna dan mudah toning.
Nah, apakah Anda suka terlibat dalam beberapa rezim squat yang serius?
Apakah Anda ingin menyertakan latihan squat super untuk memeras hasil maksimal dari program latihan Anda?
Jadi, jangan pinggang & dapatkan aplikasi ini untuk memeriksa semua gerakan jongkok rahasia yang diikuti oleh binaragawan profesional.
Ada beberapa variasi jongkok yang mengenai bagian tubuh yang berbeda untuk memberi mereka perlakuan khusus.
Kanan! Jika Anda mencari informasi lengkap tentang latihan jongkok dan mengapa atau bagaimana itu; Anda telah tiba di aplikasi sempurna yang dipenuhi dengan informasi lengkap melalui latihan ini secara gratis.
Unduh aplikasi dan pelajari segala sesuatu tentang jongkok untuk memeras hasil maksimal yang diinginkan dari latihan ini.
Berikut adalah sneak-peak yang akan Anda terima di dalam aplikasi:
Squats bekerja dengan jumlah otot yang lebih besar daripada beberapa latihan lainnya, sehingga mereka juga membakar lemak sebagai latihan lainnya. Semakin berat Anda jongkok, semakin tinggi intensitasnya, semakin gemuk Anda akan terbakar.
Squat adalah latihan terbaik untuk membangun kekuatan secara keseluruhan ...
Dapatkan sekarang, gratis !!
Catatan - Ini adalah aplikasi hanya konten yang memberikan Anda informasi tentang latihan squat.
Huawei P20 Lite
